冷静沈着な人の特徴 | SPITOPI

どんな深刻なトラブルや突然の出来事が起こっても、冷静沈着な人は慌ててパニックになったり、取り乱して大きなミスをしてしまったりすることがまずありません。

対人関係でトラブルが起こっても興奮して怒るようなことはなく、冷静に二人の間の解決策について話し合いをする事ができます。

何が起こっても動じることがなく、冷静かつ的確な判断をすることができる「冷静沈着な人」にはどのような特徴があるのでしょうか。

1. 過去の成功体験から自分に自信を持っている

冷静沈着な人は、過去に「学業・仕事・友人関係・恋愛関係」などで成功体験を持っている事が多く、自分に強い自信を持っています。

今までのポジティブな成功経験から、自分で自分に対して自信を持っているので、多少の問題が起こっても慌てたり不安になったりする事がないのです。

2. 自分の存在・能力に対する自己評価が高い

冷静沈着な人は、「自分の存在そのもの・各種の能力」に対して、人並み以上に高い自己評価を持っている事が多いのです。

「自分の知識・能力であれば、どんな出来事が起こっても何とか対処できるだろう」という自己評価の高さがあることによって、いつも冷静な態度を維持できるのです。

3. 状況に合わせた適切な判断能力がある

冷静沈着な人は、「その場その場における適切な判断能力」を持っています。

冷静沈着な人が突然のトラブルや緊急事態において慌てて騒がないのは、「今の自分に今の状況で何ができるだろうか」ということを適切に判断することができるからなのです。

自分の知識や能力を問題状況に合わせて使える判断能力を持っています。

4. 感情を制御して理性で判断ができる

冷静沈着な人は、その場における「喜怒哀楽の感情」に振り回される事がありません。

冷静沈着な人は、判断をすぐに間違えやすい「喜怒哀楽の感情」に頼るのではなく、「客観的に問題状況を把握できる理性」に基づいた効果的な判断を下すことができるのです。

5. 未来を予測しながら計画的に物事を進めることができる

冷静沈着な人は、「今現在の問題・不安」だけに囚われることなく「未来で起こるかもしれない問題」を常に予測しています。

未来を予測しながら計画的に物事を進めることができるというのが冷静沈着な人の特徴であり、「予測していたトラブル」が起こったからといって何も慌てたり怖がったりする必要がないのです。

6. 過去の失敗から有効な対処策を学べている

冷静沈着な人は、過去に成功体験だけではなくて「失敗体験」も多くしているのです。

過去に失敗や挫折を経験した冷静沈着な人は、「次に同じような問題が起こった時に、また失敗(挫折)しないためにはどうすればいいのか」という有効な対処策の学びが出来ているのです。

7. しっかりシミュレーションを考えてから行動する

冷静沈着な人には、「しっかりシミュレーションを考えてから行動する」という特徴があります。

自分がこの行動を選択したら、どのような状況や人間関係の変化が起こるだろうかという「シミュレーション(試行予測・思考実験)」を確実に行ってから行動するので、冷静沈着な人は失敗しにくいのです。

8. 勢いだけで突っ走って失敗する事がない

冷静沈着な人は「行き当たりばったりの行動」や「出たとこ勝負の判断」はまずしません。

「その場の勢い・ノリ」よりも「的確な予測・分析」を大切にするのが冷静沈着な人ですから、勢いだけで無謀に突っ走って失敗する事がないという特徴を持っています。

十分な状況分析ができてから動くので失敗しないのです。

9. 物事のプライオリティー(優先順位)がはっきりしている

冷静沈着な人は、自分にとって何が大切で、何がどうでもいいかという物事のプライオリティー(優先順位)がはっきりしています。

そのため、自分にとってプライオリティーの低い問題で失敗・挫折をしても、メンタルが傷ついたり気持ちが動揺したりすることがまずないのです。

10. 気持ちの切り替え・開き直りが得意である

冷静沈着な人は、「気持ちの切り替え・開き直りが得意である」という特徴を持っています。

冷静沈着な人も、大きなミスをしたり深刻な挫折を経験することはありますが、いつまでもそのショックを引きずることはなく、短期間で「気持ちの切り替え(良い意味の開き直り)」をすることができるのです。

11. 物事(問題)を客観的に分析することができる

冷静沈着な人は、「物事・問題」を主観的に見てただ感情的に反応するということが少なく、物事(問題)を客観的に見て冷静に分析することができます。

客観的に問題を分析するので、自分の感情に振り回されずに「効果的な問題解決方法」を思いつくことができるのです。

12. セルフコントロール(自己制御)の能力が高い

「セルフコントロール(自己制御)の能力」が高いというのも冷静沈着な人の特徴です。

冷静沈着な人は「目的設定・目標達成・理想実現」のために、自分の感情と思考を適切にセルフコントロールすることができる意志の強さを持っているのです。

怒りや悲しみの感情に過度に振り回されないセルフコントロールによって判断ミスを減らせます。

13. 視野が広くて無駄な執着心(しがみつき)を持たない

視野が広くて「一点(一つの物事)」だけに意識が集中しないというのも、冷静沈着な人の特徴になります。

視野の広さによって、興味関心がバランス良く分散しやすいので、「無駄な執着心(必死な人やモノへのしがみつき)」を持たなくて済むメリットが生まれやすいのです。

14. 周囲の人・物事を適切に理解できているので心が落ち着いている

冷静沈着な人は、周囲の人物・物事をよく観察することによって、「人の気持ち+状況の変化・問題状況」を適切に理解しています。

人は適切に理解できている相手や状況に対しては安心感・自信を抱くことができるので、冷静沈着な人はいつも心が乱れず落ち着いているのです。

15. 物事のリスクを評価してから行動を始める

どんな物事にも「一定のリスク」がありますが、冷静沈着な人は自分がやろうとしている物事(活動)のリスクとコストを適切に評価することができます。

極端にリスクが高くて失敗した時のダメージが大きすぎれば、初めからその活動をしない事もあります。

コストが大きくて時間や労力がかかりすぎる目標も、無理に達成しようとする事はないのです。

16. どうしても無理な問題(目標)については潔く諦めることができる

すぐにパニックになったり怒ったりする人は、「どうしても無理な問題(目標)」に対していつまでも執着している事が多いのです。

冷静沈着な人は物事の優先順位をつけているので、「どうしても無理な問題(目標)」については潔く諦めることができるという特徴を持っています。

これ以上、時間・労力を掛けても割に合わないと思えば、すぐに諦める決断力があるのです。

17. 目標達成を急ぎすぎない・必要なら待つことができる

冷静沈着な人の特徴として、「目標達成を急ぎすぎない」や「必要なら待つことができる」という事があります。

すぐに感情が乱れる人は、「今すぐに思い通りの結果がどうしても欲しい」と自分で勝手に焦っている事が多いのです。

冷静沈着な人は、結果を無理に急がないのでパニックになりにくいのです。

18. 精神的に成熟していて深い人生観を持っている

冷静沈着な人は、精神的に成熟していて深い人生観を持っている事が多いのです。

冷静沈着な人は、子供っぽい未熟な思考や大げさな感情表現をしないので、余計に落ち着いて見えます。

経験と知識に裏打ちされた深い人生観を持っているので、多少の変化やトラブルで動揺する事もないのです。

19. 精神的・経済的に自立している

冷静沈着な人は、精神的・経済的に自立しているものです。

精神的に自立していて、他人の発言や行動に強く影響されないので、冷静沈着な人はいつも落ち着いていられるのです。

経済的にも自立しているため、「自分の人生設計・目標設定」を主体的に進めていくことができ、突然のトラブルや状況変化にも効果的な対応をする事ができるのです。

20. 決めるべきことは即断即決することができる

「決めるべきことはあれこれ迷わずに即断即決することができる」というのが、冷静沈着な人の特徴になります。

冷静沈着な人は、人生の物事に対するプライオリティー(優先順位)がはっきりしているので、「決めるべきこと・やるべきこと」があれば、その決断を迷う事はありません。

時間・労力の無駄を省いて、スパッと速攻で決断してしまうのです。