トーク力を鍛える!高める方法 | SPITOPI

プライベートでもビジネスの場面でも役立つのがトーク力です。

相手を惹き付ける会話、自分の思いをそのまま言葉として表せるトーク力があれば、その場をあなたが支配することも不可能ではありません。

トーク力イコールあなたの魅力にも繋がるのです。

そんなトーク力は天性のものだと思っていませんか。

確かに生まれながらにして、トーク力に優れた人も存在します。

ですが、どんな人でもトーク力は鍛える事によって今より高める事が出来るのです。

そんなこと出来ない、という人はこれまでその方法を知らなかっただけです。

では、トーク力を鍛え高める方法を伝授しましょう。

1. 本をよく読む

読むことと話すことは一見違う能力のように思えます。

ただし、トーク力を鍛えるには、語彙力がなければいけません。

トーク力がある人は同じ意味の言葉であっても、その場その場にあった言葉を瞬時に選んで話すものです。

ですから、いくら喋りだけを鍛えてもトーク力はあがりません。

普段から本など活字に触れることで、語彙力を鍛えることがトーク力を高めるには必要です。

2. 人前に出る

普段からなるべく人前に出る習慣をつけましょう。

トーク力を発揮するには、人前で緊張をしてしまうのはNGです。

人前でも動じないトーク力を鍛えるには、日頃から人の前に出てその場の雰囲気に慣れておくことが必要になります。

3. 滑舌トレーニングをする

どんなに内容のあるトークをしても、それが相手に聞き取りにくければ意味はありません。

伝わらないということは、魅力を感じてもらえないという事です。

ですからトーク力を上げるには、滑舌トレーニングも必要不可欠です。

滑舌トレーニングのコツとしては、複式呼吸を意識すること、しっかりと前を向いて喋ること、そして母音を意識して言葉を発することになります。

この3点を意識するだけでも、随分と変わるものです。

また、舌をぐるぐると回して舌力を鍛えたり、顔の筋肉をほぐしてあげるのも効果的です。

上記を意識して毎日こつこつと朗読をして練習をしていきましょう。

4. 魅力のある人の話し方をよく観察する

あなたの身近にも、トーク力のある人が一人はいるでしょう。

そんな魅力のある人の話し方を観察してみるのもオススメです。

はじめはトーク力のある人の真似をする、そこから初めて見るのもひとつの方法です。

せっかく身近にトークの先生がいるなら、こっそりその話術を盗んでしまいましょう。

5. バラエティ番組を観る

かけあいの多いバラエティ番組は、トーク力を勉強するにはうってつけの生きた教科書のようなものです。

もちろん実践でそのままバラエティ番組のトークを真似する必要はありません。

でも、会話のテンポや掛け合いなど学ぶ事はたくさんあります。

ぜひ積極的にお笑い番組を観るようにしましょう。

6. 自分の会話を聞いてみる

自分がどんか風に話しているか、分かっていない人は多いものです。

ですからまずは客観的に自分のトークを聞いてみることも大切です。

ボイスレコーダー等に自分のトークを録音して聞いてみましょう。

そうすれば、自分のトークの弱点や改善点が明確になっていくはずです。

7. 情報収集

トーク力がない人の中には、そもそも話題を持っていない人も少なくありません。

ですから日頃から情報収集をすることによって、話題に困らない様にしておくのも大切です。

話題が豊富にあれば、会話に行き詰まりそうになった時や相手に合わせた話を提供する事が出来るようになります。

また話題のストックがあれば、その分気持ち的に落ち着いて話をする事が出来ます。

それもトーク力を高めるために役立つでしょう。

8. 思った事を口に出す

トーク力を高める為には、日頃から思ったことは口に出すように訓練してみましょう。

心で思ったことを口に出す、そんな些細な事でもトーク力を鍛えるには有効です。

まずはとりあえず言葉を口に出す、トーク力のない人はここから始めるようにしましょう。

こうした訓練をしていけば、トーク力のない人にありがちかな会話が止まる、言葉が突然出なくなるたいった弱点を改善していくことが出来ます。

9. ジェスチャー表情を意識する

トーク力がないと自覚しているなら、ジェスチャーや表情にも意識をしてみましょう。

同じように話していても、そこにジェスチャーがあるかないかで周りの受ける印象は全く違ってきます。

また、話を聞いている人は会話をしている人の口ではなく顔に注目をしますから、表情を豊かにするのもコツです。

10. 相手を会話に参加させる

トークが上手い人は、決して一人で一方的に喋りまくっている訳ではありません。

自分が会話の主導権を握りつつも、相手も会話に参加させます。

問いかけ、投げ掛け、相手の興味のあること相手に関することを会話の中に入れるなどして自然に相手も会話に参加させるのです。

ですからトーク力を鍛えるには、喋る力だけではなく聞く力も身に付ける事が大切です。

11. 次のことを考えて話さない

トーク力を高めるには、頭で次に話す内容を考えながら会話をするべきだと思っていませんか? 実はこれこそやってはいけないことなのです。

次に話すことを考えながらトークをしていると、今の会話がそもそもおろそかになってしまいます。

それでは意味が全くありません。

トークは先のことではなく、その瞬間に集中をすることが大切なのです。

その瞬間に集中をする事によって、研ぎ澄まされたトークを展開していくことが出来ます。

ですから先を考えず、今の会話に集中する癖をつけましょう。

12. ラジオを聞く

バラエティ番組とはまた違った意味で参考になるのがラジオ番組です。

バラエティ番組は、そのジェスチャーや表情、そしてまわりの状況に合わせたトークの展開を学ぶことが出来ます。

一方でラジオは、ジェスチャーも表情もみえません。

そして通常は大勢で会話をすることもありません。

まさにトークのみで魅せるのがラジオ番組です。

ですからトーク力を鍛えるには、ラジオを聞く習慣をつけるのもオススメです。

13. 日記やメモをとる習慣をつける

テレビや本から情報を集めるだけではなく、自分の日頃の生活の中から得たものを日記やメモとして残す習慣をつけるのもオススメです。

日記やメモした内容をトークの中に盛り込むと自分のことをよく知ってもらうためにも役立ちます。

しかし、日頃の自分の行動や感じたことは時間がたつと覚えていそうで忘れていくものです。

日記やメモをとる習慣をつける事によって、い座という時に役立つでしょう。

14. ひとつのテーマを20~30秒でまとめる

トーク力を鍛える為の方法として、ひとつのテーマを20~30秒にまとめるという練習をしましょう。

人は無意識のうちに最初の30秒程度でそのトークの良し悪しを判断します。

つまり、トークは最初が肝心ということです。

いくら後から話の内容が盛り上がっていくとしても、最初の掴みが悪ければ、すでに相手の気持ちは離れてしまうのです。

ですから、ひとつのテーマを決めてそれを20~30秒で話す練習をしましょう。

トークの始めで相手の気持ちを掴み、言いたいことを的確に話す力をつけられます。

15. 人をよく観察する

独りよがりな話をする人は、トーク力があるとは言えません。

ですから、人をよく観察しながら話すようにしましょう。

相手が話しに食いついているか、それとも飽きてしまっているのか判断をするようにしましょう。

例えば、相手が飽きてしまっているのに、その話題をし続けても意味はありません。

ですから、まわりをしっかりと観察をすることが大切です。

16. 会話に抑揚をつける

同じ内容であっても、淡々と話していては人の印象に残りません。

会話には抑揚をつけて話すことが大切です。

日頃から人と話す時には、抑揚をつけて話すことを意識して練習をしましょう。

それもトーク力を高める方法のひとつです。

17. 失敗を恐れない

もしかするとトーク力を高めるのに一番大切なのは、失敗を恐れないということかもしれません。

失敗を恐れて、どうしようどうしようと考えていると必要以上にプレッシャーを感じてしまうでしょう。

はじめは上手く出来なくても当たり前、失敗を恐れずにどんどんトークをする、それがトーク力を鍛えるには大切なのです。

18. 1対1の会話で鍛える

トーク力を鍛えるには、もちろん大勢の前で話す度胸をつける事も大切です。

ですが、最初は1対1の会話力から鍛えていきましょう。

1対1での会話は、必然的に自分が話す量や時間も増え、また相手の話を聞き逃す事も許されません。

つまり、話す力も聞く力も鍛える練習には最適なのです。

また、1対1なら相手の反応もよく分かるのでオススメです。

19. 色んな体験をする

いくら本やテレビ、ネットから情報を集めても、実際に体験したことに勝りません。

ですから、自分で色んな体験をすることによって、トークに真実味をプラスすることが大切です。

トーク力を鍛えるには、自分で色んなことを体験して見聞きすることも必要なのです。

20. 知ったかぶりはしない

トーク力を高めるには、知ったかぶりをしない、素直になることも大切です。

自分の知らない話しでも食いついていこうと、知ったかぶりをしてしまうこともあるかもしれません。

でも、そういった知ったかぶりは必ずバレるものです。

そういった時は、知らないものは知らないと素直に聞く姿勢も大切です。

それが逆に会話が広がりトーク力を高めることにも繋がります。

まとめ

トーク力がある人に憧れる人は少なくありません。

でもそれは天性のものと憧れるだけで諦めてしまう人がほとんどです。

もちろん一朝一夕でトーク力が上がる訳ではありません。

しかし、毎日少しずつ訓練をすることによってトーク力を鍛え上げることも出来るのです。

早速今日からチャレンジしてみましょう。