勇気を出す方法｜恋愛｜仕事｜考え方 | SPITOPI

なかなか出ない勇気。

ずっと同じ場所にいると動きたくなくなったり惰性が生まれてしまいます。

心の中では変化を求めているのに、なかなか動き出せない人もいるのではないでしょうか。

勇気とはどうすれば湧いてくるものでしょうか。

1. 勇気を出す方法

勇気を出すとは難しい事で、簡単に出来る事ではありません。

一歩踏み出す事がどれ程のエネルギーと不安を持つかは人によって違い、心の傷やトラウマがあればより難しくなるでしょう。

ではどうやって勇気を出せばいいのでしょうか。

まず何でもそうですが、下ごしらえする必要があります。

要はリサーチしたり下準備するのです。

本番前に練習がありますが、その前にストレッチや相手に対して調べたり、自らのコンディションを整えましょう。

料理でも下ごしらえをするだけで味が格段に上がり歯ざわりが良くなったり見栄えもよくなります。

まず勇気が出ない、踏み出せない理由を探してみましょう。

自分に対して質問して告白をしてみましょう。

何に対し足りないと感じているのか。

どうすれば踏み出せるのか。

その質問に対して実はこう思ってたと秘めていた誰にも知られたくない気持ちを自分に打ち明けてみるのです。

この行動自体が一歩前進していますし勇気のある行動です。

告白を聞けばどうすれば良いか対策を練ろうとするでしょう。

結論を言うと結果が白か黒かしかないのであれば、白でも黒でも自分に価値を感じられればどちらでもいいのです。

つまり自信を持てれば前進するのです。

そして思っていた答えと違っていても、面白いもので自信が付く事によって状況は変化していきます。

2. まずは練習など準備を入念にする

自分について分析して下ごしらえを終えると、まずそれについて改善してから本番に向けての練習やシミュレーションに入っていきます。

今までやってきた直向きさや自分と向き合う姿勢は、その折々を見ていなくても自然に魅力として周囲にも伝わり、自分への原動力にも繋がるので更に自信に変わっていくでしょう。

相談出来る相手や友達などに話を聞いてもらい本番の練習をしたり、背中を押してもらうように精神的なサポートをしてもらいましょう。

客観的な自分の至らない部分を聴いて補う事も大切なので、自分を磨き常に向上する事を考えて下さい。

とことん気の済むまで修正したり強化をし、時々思いっきり褒めてあげて唯一無我の値打ちに仕上げて下さい。

3. 成功した時の事をイメージする

常に成功したイメージを保つ事は本当に大切です。

最初は慣れずどうしても悲観的になる時もあると思いますが、癖付けする努力をします。

例えばよく宝くじなどの話で当たった時の話をしませんか。

なかには買いもしないのに当たった時の話をする場合もあります。

何を買う、どこに行くなど夢が広がります。

宝くじなどは運そのものですし努力のしようがありません。

ほぼ他力本願なのに当たった後の楽しい想像しかしないですし、不思議な事に当たらなかった場合の話しなんて真剣にしないのではないでしょうか。

自分で努力をし、自分の力である程度コントロール出来る事に対しネガティブになってしまうと、宝くじのように運任せのものより確率が低くて夢がないものだと自分で認めている事になってしまいます。

成功したらどうしたいか、成功して楽しんでいるかなどの姿を頭に浮かべるだけで、脳は良い方に活性化し、そちらの方に状況が傾いていきます。

引き寄せの法則の一つなので良いイメージを描くようにクセを付けましょう。

4. 失敗しても大丈夫と思う

どんなに成功すると思っていても失敗する事もあるでしょう。

先程の宝くじの話は、殆どの人が夢物語で当たらなくて当然だと思っています。

ですが自分の事は夢物語ではないので手に入る確率は半分ある事になります。

確かに一生懸命して来た事が半分の確率で失敗してしまうのは悲しく悔しいですが、生きる事は選択していく事なので、失敗だけを例えてみても、何もせず失敗するのと努力して失敗するのでは質も内容も違います。

何もせずに失敗すると手元には何も残りませんが、チャレンジして失敗すると自分に何が足りず、いけなかったか分析できますし、学習してまたチャレンジすればいいのです。

それに大切な実績が残ります。

実績は信用や信頼を生みますし、何もやっていない人とは雲泥の差になります。

なので結果的にそれについて失敗してももちろん大丈夫ですし、本人に傷が付くどころか挑戦し続ける精神から箔がつくかもしれません。

5. 自分を信じる

自分の一番のファンは自分です。

自分の本当の姿や本音を聴けるのも自分だけです。

自分に厳しく律するのも甘やかし堕落させるのも自分しかいません。

つまりまず自分が自分を信じて大切にしてあげなければ、何も知らない他人に信じてもらう事は難しいでしょう。

そしてチャレンジして成功をしてもそこはゴールではありませんし、ずっと挑戦し続ける事になります。

一定を保つ事も継続をしなければなりませんし、継続をするという事はとても難しく根気のいる事です。

失敗してもまた立ち上がりチャレンジしなければいけません。

その都度自分と一緒に戦って一緒に超えていかなければいけません。

自分を信じる事は勇気を生みますし、勇気は未来を生みます。

6. 勇気を出す方法-告白における考え方【告白しないほうが後悔するほうが多い】

好きな相手に告白をする事は、自分の事にチャレンジする事とまた別の緊張感や不安感があるでしょう。

告白して振られてしまった場合、その後の関係性も気になりますし、傷付いて意気消沈してしまったり暫く立ち直れないかもしれません。

相手がある事なので結果は委ねる事になりますが、仮にものすごい確率で相手から告白された場合は幸せですが、特に女性から男性は厳しいと思われます。

ですから告白しなければ永遠に相手との距離は縮まる事はほぼ無いでしょう。

そして肝心な事はその相手とどうなりたいかなのですが、何も望まずただ好きなだけで心に閉まっておくのであれば告白する必要はないですが、付き合ったり関係性を深めたいのであれば告白をした方が具体的になり、しないと後悔するのではないでしょうか。

それには相手の好みや性格などをリサーチして、自分を磨き、自信が持てるように努力をしながら、自分らしい告白が出来るようにしなければいけません。

あまり型にはまったモノや相手に合わした状態にすると自分がなく媚びているようになるので、注意が必要です。

進展を望むのであれば失敗を恐れている時間は無いですし、躊躇っている間に他の人に取られてしまうかもしれません。

7. 勇気を出す方法-告白における考え方【今このタイミングは今しかない】

告白する時はもちろんですが、相手に対しあまりネガティブなイメージや言葉をかけるのはやめた方が良いでしょう。

雰囲気も自信があまりにもなさそうだと男性の場合は頼りなさ伝わってしまいます。

この場合の自信というのはOKをもらえるという自信ではなく、自分が人としてしっかりあなたの事を守りますよという自信です。

不安定な人に自分の事を委ねたり、一緒に幸せになっていこうとは思わないです。

相手の好みを理解した上で自分らしさをプラスする事が重要です。

そして特に告白する側が男性の場合ですが、女性はあまり友人関係が長い程、また曝け出して話す程何でも話せる友人という立場にしか相手を見なくなります。

そして、せっかくの男友達だったのにとがっかりし、距離を置きがちになります。

ずっとそんな目でみてたのかと引いてしまう女性ならではの考え方なのですが、この事からもやはり告白のタイミングは重要になるでしょう。

早すぎても駄目ですし普段から異性として意識させておかなければいけません。

相手によってタイミングは変わりますが"今だ"というタイミングを作り出さなければいけません。

そして逃してはいけません。

8. 勇気を出す方法-告白における考え方【告白は通過点だと考える】

告白をし成功したら終わりではなく始まりになります。

また振られても始まりになります。

更に気持ちを伝えるだけの告白もあります。

気持ちを整理する為にも告白は重要な経験でありエッセンスです。

人生の中で苦い思い出になっても、よくあんな勇気あったなと振り返れるかもしれません。

一つの恋の通過点でありけじめでもあるので、そう考えるとしっかりと想いを伝えた方がすっきりすると思います。

そして通過点と考えると緊張感も少しは軽減されてくる筈です。

本番は緊張し一世一代の気分になるとおもいますが、うまく付き合う事になっても、その後にもまたターニングポイントで勇気を出さなければいけない時が必ずやってくるのです。

出来る限りリラックスを心がけて本番に挑みましょう。

9. 勇気を出す考え方【勇気を出した行動に､1つの無駄もない】

勇気を出す事がまず前進であり、成長になります。

簡単には出来ない事で誰もができる事ではありません。

年齢を重ねるにつれて人は安定を好むようになりチャレンジする事が少なくなります。

勇気を出して自分を改革してきた人は自信があり実績もあります。

無駄になるどころか、自分の資産になっていますし人間性も磨かれているでしょう。

万が一失敗しても挑戦したからであり、夢破れても新しい世界を見た事で何か心境に変化がある筈です。

結果が思い通りにならないと無駄なのであれば、全てにおいて勇気を持つ事や挑戦する事は無駄になってしまいます。

勇気を出した行動には無駄はありませんが、当然ながらやるからには全力で向かわなければいけませんし、無駄にしないようにしないといけません。

無駄にするかは自分のやり方や志しの問題であって勇気とは関係なく、勇気を出したのであれば最後まで貫ける筈です。

そして思った通りの結果にはならなくても、それを受け止める勇気も必要になります。

すぐには無理でもゆっくりと結果を受け止めなくてはせっかくの勇気の意味がなくなってしまうでしょう。

10. 人生は一度しかない【あとは自分次第】

人生には答えや正解がありません。

明らかに道徳的に駄目な事以外は間違いはないのです。

言い換えればそれだけ可能性があり道が沢山ある事になります。

未来が分かるのであれば勇気も要りませんし、全て思い通りになっていて既に手にしているでしょう。

時間は誰にでも平等に流れていて二度と戻れません。

後悔をしてもしなくても、失敗しても成功しても、自分の人生を歩くのは自分しか居ませんし、この世に自分の代わりはいません。

少し勇気を出して世界を変えたいと思ったのであれば準備を整え、顔をあげてみましょう。

他人が成功したり失敗する事に影響を受ける事もありますが、他人と比べたところで基準も物差しも違うので意味がありません。

それでも勇気が出ないのであれば、あとは自分次第です。

胸を張れる自分が一番納得する方法を選んで下さい。

まとめ

勇気を出してと他人に対しては簡単に言えますが実際はかなり難しい事です。

簡単にできない事であるからこそ、尊く美しい事なので、チャレンジをして理想と違う結果になったとしても恥じる事も引け目を感じる事もありません。

一生懸命戦った事に意味があります。